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水筒にプロテインを入れていく 手持ちの水筒にプロテインを入れていくのもありです。 サーモス 水筒 真空断熱ケータイマグ ワンタッチオープンタイプ 05L ジェットブラック JNL503 JTBです。 お茶や水とは違い、プロテインは水筒に汚れが残りやすく、毎日しっかり洗わないといけないので、なるべく洗いやすいシンプルな構造のものがベターです。 500 ml 程度でいいなら、 Amazonの水筒・マグボトルベストセラー1位 （付）のタイガー魔法瓶でOKです。 保冷効果もしっかりしていますし、値段も 2,000円程度 なのでお手頃です。 タイガー魔法瓶ソイプロテイン水筒携帯してをおやつの共に なぜソイプロテインを飲むに至ったか。 私は、体重を減らすのと同時に、筋トレも行っています。 ・お腹がすくと、筋肉が減って基礎代謝が減る！ ・お腹がすくと、余計な物を食べるか、我慢するしかない！
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